LEISTUNGEN

"Gute Dienstleistung ist mehr als nur ein Angebot – es ist die Kunst, Bedürfnisse zu verstehen, Erwartungen zu übertreffen und ein Lächeln auf die Gesichter unserer Kunden zu zaubern."

Egal, ob du ein Athlet, ein passionierter Kampfsportler oder ein Einsteiger bist, der etwas für seine Gesundheit tun möchte – erlebe maßgeschneidertes 1-zu-1 Personal Training im Bereich Fitness und Krafttraining. Hier findest du individuelle Betreuung und optimales Coaching, um das Beste aus deinem Training herauszuholen!

Personal Training Fitness/Kraftsport

Personal Training Kampfsport

Bereit für die ultimative Transformation? Ob du eine neue Kampfsportart erlernen, deine Selbstverteidigungsfähigkeiten stärken, dein Selbstvertrauen aufbauen oder als erfahrener Kampfsportler an deinen Schwachstellen feilen möchtest – unser Personal Training für Kampfsport ist deine maßgeschneiderte Reise zu körperlicher und mentaler Stärke!

Ernährungscoaching

Gesunde Ernährung bildet das Fundament für nachhaltigen Erfolg. Unser Ernährungscoaching ist darauf ausgerichtet, dich dabei zu unterstützen, deine Essgewohnheiten positiv zu verändern. In enger Zusammenarbeit entwickeln wir einen maßgeschneiderten Ernährungsplan, der nicht nur zu deinen Zielen passt, sondern auch für mehr Energie und Wohlbefinden sorgt. Ein zentraler Aspekt dabei ist, dir ein Bewusstsein für eine achtsame Lebensmittelauswahl zu vermitteln. Gemeinsam gestalten wir den Weg zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung, die perfekt zu dir passt.

Zukünftige Leistungen

"Stillstand ist nicht nur das Gegenteil von Fortschritt, sondern auch der Beginn des Rückgangs."

Hier stellen wir Euch Leistungen vor, die wir geplant haben und euch in naher Zukunft zur Verfügung stehen.

Online Coaching

Online Coaching, unterstützt durch unsere App, bietet die Freiheit, unabhängig vom Standort auf unsere Trainer zuzugreifen. Individuell angepasste Trainingspläne, Zeitersparnis, kosteneffiziente Lösungen, umfassende Ressourcen, regelmäßiges Feedback sowie Datenschutz und Eigenverantwortung machen dieses moderne und effektive Trainingsformat ideal. So möchten wir euch die Möglichkeit geben, euer Training flexibel zu gestalten, selbst wenn ihr weit entfernt seid, und euren Fortschritt optimal zu verfolgen.

Kindertraining

Fitnesstraining unterstützt die ganzheitliche Entwicklung von Kindern, fördert starke Knochen und Muskeln sowie eine verbesserte Koordination. Durch regelmäßiges Training können Kinder das Risiko von Gesundheitsproblemen wie Übergewicht und Haltungsstörungen reduzieren.

Krebsnachsorge und Funktionstraining

Krebsnachsorge zielt darauf ab, die körperliche und emotionale Gesundheit nach einer Krebserkrankung zu stärken und die individuelle Genesung zu unterstützen.

Funktionstraining ist eine Form des körperlichen Trainings, das darauf abzielt, die alltäglichen Bewegungen und Funktionen des Körpers zu verbessern. Es konzentriert sich auf die Stärkung von Muskeln, Gelenken und Koordination, um die Funktionalität und Beweglichkeit im täglichen Leben zu fördern.

Long Covid Therapie & Coaching

Fitness-Coaching ist sinnvoll bei Long-COVID, einer Situation, in der anhaltende Symptome nach einer vermeintlichen Genesung von COVID-19 auftreten. Es hilft, körperliche Funktionen zu verbessern und die Fitness zu steigern, insbesondere bei Erschöpfung, Muskelschwäche und Atemproblemen. Das Coaching trägt zur Energiesteigerung bei, indem es die Müdigkeit reduziert und das psychische Wohlbefinden fördert. Atemübungen können speziell angepasst werden, um die Atemkapazität zu verbessern. Ein individuell angepasstes Programm unter Anleitung eines professionellen Trainers ist entscheidend, um die Genesung zu unterstützen und die Lebensqualität der Betroffenen zu verbessern.

*Zur Verbesserung der Lesefreundlichkeit unserer Website, verwenden wir an einigen Stellen die männliche Form bei Personenbezeichnungen oder personenbezogenen Hauptwörtern.Wir möchten darauf hinweisen, dass diese Begriffe grundsätzlich für alle Geschlechter gelten und unsererseits keine Wertung enthält.